Kickboxen

Der Name ist Programm: Bei diesem Kampfsport stehen schnelle Kicks und Kraftvolle Punches im Mittelpunkt. Super für alle, die mal richtig Dampf ablassen und dabei schwitzen wollen. Schwing Dich in Deine Sportklamotten, schnüre die Boxhandschuhe und power Dich beim Kickboxen aus. Das Regelwerk von K1 vereint viele verschiedene Kampfsportarten in einem und stellt eine Mischung aus Thai- und Kickboxen dar. Jedoch sind einige Techniken aus dem Thaiboxen verboten. Bei uns im Training ist alles möglich, vom harten Kampf in Ring, am Sandsack bis zum Fitnesstraining in der Gruppe im Studio.

Damit ein effektiver Trainigsverlauf auf Augenhöhe stattfinden kann, sind die Kickboxkurse in folgende Altersgruppen aufgeteilt:
Kickboxen (ab 16 Jahre), Jugendkickboxen (ab 10 – 15 Jahre), Kinderkickboxen (ab 5 – 10 Jahre)